आपण आपल्या फोनकडे किती पाहतो हे व्यवस्थापित करणे हे आपल्या डिजिटल आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे आणि आयफोन आणि आयपॅडमध्ये यासाठी एक मूळ वैशिष्ट्य आहे: 'वेळ वापरा'या टूलद्वारे, तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता याचा मागोवा घेऊ शकता, अॅप्स किंवा श्रेणी मर्यादित करू शकता, सामग्री फिल्टर करू शकता आणि तुमच्या मुलांसाठी पालक नियंत्रणे लागू करू शकता, हे सर्व काही अतिरिक्त काहीही स्थापित न करता.
या मार्गदर्शकामध्ये आम्ही सर्व आवश्यक माहिती गोळा केली आहे आणि पुनर्रचना केली आहे जेणेकरून तुम्ही ती सक्रिय करू शकाल, अहवाल वाचू शकाल, दैनिक मर्यादा सेट करा, डाउनटाइम शेड्यूल करा आणि पासकोडसह सेटिंग्ज संरक्षित कराजर तुम्ही अल्पवयीन मुलांसोबत राहत असाल, तर तुम्हाला फॅमिली शेअरिंगद्वारे ते कसे व्यवस्थापित करायचे आणि तुम्ही कोणत्या गोपनीयता, खरेदी, सिरी, वेब आणि गेम सेंटर पर्यायांचा आढावा घ्यावा हे देखील दिसेल. चला पुढे जाऊया तुमच्या आयफोनवर स्क्रीन टाइम कसा सेट करायचा.
'स्क्रीन टाइम' म्हणजे काय आणि तुम्हाला त्याची काळजी का असू शकते?
अॅपलने डिव्हाइस वापर आणि पालक नियंत्रण साधनांसाठी डॅशबोर्ड प्रदान करण्यासाठी स्क्रीन टाइम सादर केला. मूलतः, तुम्ही तुमचा आयफोन किंवा आयपॅड किती वापरता हे मोजते आणि तुम्हाला मर्यादा सेट करू देते अॅप्स, वेबसाइट्स, सूचना आणि संप्रेषणांवर तसेच अनुचित खरेदी किंवा सामग्रीवर प्रतिबंध घालणे.
सवयी संतुलित करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, ते कुटुंबांसाठी एक ढाल आहे: वय निर्बंध, खरेदी मंजुरी आणि वेब फिल्टरसह, अल्पवयीन मुलांना सुरक्षित आणि अधिक योग्य प्रवेश मिळतो त्यांच्या टप्प्यावर. प्रौढांसाठी, विशिष्ट कालावधीत लक्ष विचलित करणे कमी करून एकाग्रता आणि चांगली झोप घेण्यासाठी देखील ते उपयुक्त आहे.
एक महत्त्वाचा तपशील: जर तुम्ही 'अॅप आणि वेबसाइट अॅक्टिव्हिटी' पर्याय सक्रिय केला तर अहवाल अधिक पूर्ण होतील आणि तुम्ही सेटिंग्ज व्यवस्थापित करू शकाल आणि अधिक अचूक पालक नियंत्रणे आपण आणि आपल्या कुटुंबासाठी.
हे वैशिष्ट्य iCloud आणि फॅमिली शेअरिंगसह एकत्रित केले आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या iPhone वरून तुमच्या मुलाच्या अहवालाचे पुनरावलोकन करू शकता. ओव्हरटाइम विनंत्या मंजूर करा आणि बदल अवरोधित करा आवश्यक असल्यास सेटिंग्जमध्ये.
'स्क्रीन टाइम' सक्रिय करा आणि तुमचा अहवाल पहा.
सुरुवात करण्यासाठी, सेटिंग्जमध्ये जा आणि 'स्क्रीन टाइम' शोधा. तिथे तुम्ही ते तुमच्या डिव्हाइससाठी किंवा मुलाच्या डिव्हाइससाठी सक्रिय करू शकता. पुढे, आम्ही ते सक्षम करण्याची शिफारस करतो. 'अॅप आणि वेबसाइट अॅक्टिव्हिटी' जेणेकरून डॅशबोर्ड संपूर्ण आणि उपयुक्त डेटा प्रदर्शित करेल.
सक्रिय असताना, तुम्हाला तुमच्या दिवसाचा आलेख दिसेल आणि 'सर्व क्रियाकलाप पहा' वर टॅप करून अॅप आणि वेब वापर, प्राप्त झालेल्या सूचना आणि तुम्ही तुमचा आयफोन किती वेळा उचलला हे जाणून घेऊ शकता. हा अहवाल तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करतो. मर्यादा कुठे आणि दिवसाच्या कोणत्या वेळी सेट करायच्या.
- वेगवान मार्ग: सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > अॅप आणि वेबसाइट अॅक्टिव्हिटी > चालू.
- सविस्तर अहवाल: सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > सर्व क्रियाकलाप पहा.
जर तुम्ही तुमच्या मुलाचा आयफोन किंवा आयपॅड व्यवस्थापित करत असाल, तर तुम्ही ते मुलाच्या डिव्हाइसवर किंवा तुमच्या आयफोनवरून फॅमिली शेअरिंग वापरून करू शकता. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, सिस्टम तुम्हाला मार्गदर्शन करते वय नियंत्रणे सक्रिय करा आणि बदल अवरोधित करा.
डिव्हाइसेसमध्ये सुरळीत सिंक होण्यासाठी, तुमच्या कुटुंब गटातील सर्व आयफोन आणि आयपॅड नवीनतम सॉफ्टवेअरवर अपडेट केलेले असल्याची खात्री करा. सेटिंग्ज सक्रिय करण्यापूर्वी किंवा बदलण्यापूर्वी 'वापर वेळ'.
आयफोनवरील स्क्रीन टाइमबद्दल अधिक माहितीसाठी: तुमच्या आयफोनवर कुटुंबातील सदस्यासाठी स्क्रीन टाइम कसा सेट करायचा
कोडसह सेटिंग्ज संरक्षित करा
परवानगीशिवाय मर्यादा बदलण्यापासून रोखण्यासाठी, आयफोन अनलॉक कोडपासून वेगळा एक विशिष्ट स्क्रीन टाइम पासकोड तयार करा. या कोडसह, ज्यांना तो माहित आहे तेच तो अॅक्सेस करू शकतात. मर्यादा वाढवा, निर्बंध अक्षम करा किंवा की सेटिंग्ज सुधारित करा.
- तयार करा आणि लॉक करा: सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > खाली स्क्रोल करा आणि 'लॉक स्क्रीन टाइम सेटिंग्ज' वर टॅप करा.
- कुटुंबात: सेटिंग्ज > कुटुंब > मूल निवडा > 'लॉक स्क्रीन टाइम सेटिंग्ज' जर पासकोड अक्षम केला असेल तर तो रीसेट करण्यासाठी.
- पुष्टीकरण: नवीन कोड दोनदा एंटर करा आणि तुमच्या Apple आयडीने साइन इन करा जेणेकरून तुम्ही तो विसरलात तर तो परत मिळवू शकाल.
जर तुम्हाला नंतर ते बदलायचे किंवा बंद करायचे असेल, तर स्क्रीन टाइम सेटिंग्जवर परत जा आणि टॉगल वापरा. iOS 18.5 मध्ये, तुमच्या मुलाने कोड एंटर केल्यावर तुम्हाला अलर्ट मिळू शकतात., जे घरी विनंत्यांबाबत पारदर्शकता प्रदान करते.
जेव्हा तुम्ही आधीच डाउनटाइम, संप्रेषण मर्यादा किंवा सामग्री फिल्टर परिभाषित केले असतील तेव्हा पासकोडसह लॉकिंग सेटिंग्ज विशेषतः उपयुक्त ठरतात, कारण ते त्यांना देखरेखीशिवाय उठण्यापासून रोखते.
डिस्कनेक्ट करण्यासाठी 'डाउनटाइम' प्रोग्राम
डाउनटाइम हा असा कालावधी आहे ज्या दरम्यान तुमचा आयफोन लक्ष विचलित करणारे घटक कमी करतो: फक्त तुम्ही परवानगी म्हणून सेट केलेले कॉल, मेसेज आणि अॅप्स उपलब्ध असतात. हे यासाठी योग्य आहे जेवण, अभ्यास, काम किंवा झोपण्यापूर्वी.
ते सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > डाउनटाइम मध्ये सेट करा आणि ते दररोज लागू होते की दिवसानुसार कस्टमाइझ होते ते ठरवा. जेव्हा तुम्ही ते सक्रिय करता, तेव्हा तुमचा आयफोन ते सुरू होण्याच्या पाच मिनिटे आधी तुम्हाला एक रिमाइंडर देऊन सूचित करेल. तुम्ही या रिमाइंडरकडे दुर्लक्ष करू शकता किंवा, जर ते तुमच्यासाठी योग्य असेल तर, या क्षणी निष्क्रियता सक्रिय करा नियोजित सुरुवात होईपर्यंत.
- नियोजन: 'प्रत्येक दिवस' किंवा 'कस्टम दिवस' निवडा आणि सुरुवात आणि समाप्ती वेळ सेट करा.
- निष्क्रियतेदरम्यान लॉक कराजर तुम्ही पासकोड वापरत असाल, तर तुम्ही लॉक केलेले अॅप्स उघडण्यासाठी आणि १५ मिनिटे, एक तास किंवा उर्वरित दिवसासाठी ते वापरायचे की नाही हे ठरवण्यासाठी ते वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.
- परवानग्या: निष्क्रिय असतानाही प्रवेशयोग्य राहणारे अॅप्स आणि संपर्क निवडा.
जेव्हा वेळ स्लॉट सुरू होतो, जर मुलाला अधिक वेळ हवा असेल, तर ते 'आणखी एक मिनिट' किंवा 'अधिक वेळ मागा' वर टॅप करू शकतात. ती विनंती त्यांच्या देखरेखीखाली असलेल्या खात्यात मंजुरीसाठी जाते आणि तुम्ही ठरवता की तुम्ही तात्पुरता प्रवेश द्याल की नाही.
जर तुम्हाला कधीही वेळापत्रक चालू नको असेल, तर डाउनटाइममधील 'शेड्यूल्ड' पर्याय बंद करा. हा एक जलद मार्ग आहे तुमच्या सेटिंग्ज न मिटवता विशिष्ट अपवाद करा..
अॅप वापर मर्यादा आणि संप्रेषण मर्यादा
निष्क्रियतेव्यतिरिक्त, तुम्ही संपूर्ण श्रेणींसाठी (उदाहरणार्थ, सोशल नेटवर्क्स किंवा गेम्स) किंवा विशिष्ट अॅप्ससाठी दैनिक मर्यादा सेट करू शकता. या मर्यादा आहेत मध्यरात्री आपोआप रीस्टार्ट होते आणि तुम्ही त्यांना हवे तेव्हा सुधारित किंवा हटवू शकता.
फोन, फेसटाइम, मेसेजेस आणि आयक्लॉड द्वारे तुम्ही कोणाशी संवाद साधू शकता यावर कम्युनिकेशन मर्यादा घालते. हा अतिरिक्त थर अल्पवयीन मुलांसाठी खूप उपयुक्त आहे, कारण परवानगी असलेल्या संपर्कांची मर्यादा घालते दिवसा आणि निष्क्रियतेदरम्यानही.
- आपत्कालीन परिस्थिती नेहमीच उपलब्ध असते: मर्यादा असल्या तरी, आयफोन किंवा कॅरियरद्वारे ओळखल्या जाणाऱ्या आपत्कालीन क्रमांकांवर कॉल करण्याची परवानगी आहे.
- फॅमिली सेटअपमध्ये अॅपल वॉच: तुम्ही तुमच्या मुलाच्या जोडलेल्या Apple Watch वर देखील संवाद मर्यादा लागू करू शकता.
'नेहमी परवानगी' विभाग तुम्हाला जागतिक मर्यादा असतानाही आवश्यक अॅप्स वापरण्यास अनुमती देतो. डीफॉल्टनुसार, फोन, मेसेजेस, फेसटाइम आणि नकाशे समाविष्ट आहेत, परंतु तुम्ही हे करू शकता तुमच्या इच्छेनुसार अॅप्स जोडा किंवा काढा सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > नेहमी परवानगी आहे मधून.
अॅप मर्यादा आणि संवाद मर्यादा एकत्र करणे ही एक उत्तम रणनीती आहे: ती लक्ष विचलित करते आणि त्याच वेळी, महत्वाचे लोक सुनिश्चित करतात की कधीही संपर्क करू शकता.
सामग्री आणि गोपनीयता प्रतिबंध
'सामग्री आणि गोपनीयता प्रतिबंध' अंतर्गत तुम्हाला खरेदी, डाउनलोड, सामग्री आणि गोपनीयता सेटिंग्जसाठी सूक्ष्म नियंत्रणे आढळतील. प्रथम ते सक्रिय करा, सूचित केल्यास कोड प्रविष्ट करा आणि नंतर तुम्हाला आवश्यक असलेल्या श्रेणी समायोजित करा एक सुरक्षित आणि सुसंगत वातावरण तयार करा.
खरेदी, डाउनलोड आणि अॅप-मधील खरेदी
अचानक शुल्क टाळण्यासाठी, खरेदी आणि डाउनलोड ब्लॉक करा. सामग्री आणि गोपनीयता प्रतिबंध > 'iTunes आणि अॅप स्टोअर खरेदी' वर जा आणि योग्य सेटिंग्ज 'अनुमती देऊ नका' वर सेट करा. तुम्ही हे देखील समायोजित करू शकता की पासवर्ड नेहमीच मागितला जातो. अतिरिक्त खरेदीसाठी किंवा नाही.
- ॲप-मधील खरेदी: : जर तुम्हाला ते पूर्णपणे रोखायचे असतील तर 'परवानगी देऊ नका' वर खूण करा.
- संकेतशब्द विनंती: दुसरी पडताळणी जोडण्यासाठी 'नेहमी विचारा' निवडा.
परवानगी असलेले आणि एकात्मिक अॅप्स
जर तुम्ही बिल्ट-इन अॅप्स बंद केले तर ते काढले जात नाहीत; ते फक्त होम स्क्रीनवरून लपवले जातात. हे वैशिष्ट्य मुलाच्या आयफोनला सोपे करण्यासाठी उपयुक्त आहे किंवा संवेदनशील फंक्शन्समध्ये प्रवेश प्रतिबंधित करा जसे की सफारी, कॅमेरा, मेल इ.
- रुटा: सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > कंटेंट आणि गोपनीयता निर्बंध > परवानगी असलेले अॅप्स.
- निवड: तुम्हाला दिसणारे अॅप्स चालू किंवा बंद करा.
स्पष्ट सामग्री आणि वय रेटिंग्ज
iOS तुम्हाला वयाच्या रेटिंगनुसार स्पष्ट सामग्री असलेले संगीत मर्यादित करण्याची आणि चित्रपट, टीव्ही शो, पुस्तके आणि अॅप्स प्रतिबंधित करण्याची परवानगी देते. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जेव्हा तुम्ही अल्पवयीन मुलाचा आयफोन किंवा आयपॅड सेट करता का?, कारण तुम्ही ते त्याच्या टप्प्यानुसार तयार ठेवू शकता.
- रुटा: सामग्री आणि गोपनीयता निर्बंध > सामग्री निर्बंध.
- दुकाने आणि मीडिया: रेटिंगनुसार संगीत, चित्रपट, टीव्ही शो, पुस्तके आणि अॅप्स समायोजित करा.
वेब सामग्री फिल्टरिंग
सफारी आणि इतर अॅप्स प्रौढ वेबसाइट्स स्वयंचलितपणे फिल्टर करू शकतात. तुम्ही परवानगी असलेल्या किंवा ब्लॉक केलेल्या साइट्सच्या सूची देखील परिभाषित करू शकता किंवा ब्राउझिंग मर्यादित देखील करू शकता फक्त मंजूर वेबसाइट्स.
- रुटा: सामग्री आणि गोपनीयता निर्बंध > वेब सामग्री.
- पर्याय: 'अप्रतिबंधित प्रवेश', 'प्रौढांसाठी असलेल्या वेबसाइट्सवर प्रवेश मर्यादित करा' किंवा 'फक्त परवानगी असलेल्या वेबसाइट्स'.
निवडलेल्या पर्यायावर अवलंबून, फिल्टर समायोजित करण्यासाठी परवानगी देण्यासाठी विशिष्ट पत्ते जोडा किंवा ब्लॉक करा तुमच्या कुटुंबाच्या गरजा.
सिरीसाठी नियंत्रणे
तुम्ही सिरी काय दाखवते किंवा बोलते ते देखील मर्यादित करू शकता. 'सामग्री प्रतिबंध' अंतर्गत तुम्हाला वेब शोधांमधून सामग्री अक्षम करण्यासाठी 'सिरी' विभाग मिळेल आणि स्पष्ट भाषाअशा प्रकारे तुम्ही अनुचित प्रतिसाद किंवा परिणाम टाळता.
- रुटा: सामग्री आणि गोपनीयता निर्बंध > सामग्री निर्बंध > सिरी.
- सेटिंग्ज: वेब शोध आणि स्पष्ट भाषा अक्षम करते.
खेळाचे ठिकाण
जर तुमचे मूल ऑनलाइन खेळत असेल तर गेम सेंटर मर्यादित करा. तुम्ही मल्टीप्लेअर ब्लॉक करू शकता, मित्र जोडू शकता, मित्रांशी कनेक्ट होऊ शकता, स्क्रीन आणि आवाज रेकॉर्ड करू शकता, जवळच्या वापरकर्त्यांसोबत खेळा किंवा खाजगी संदेश पाठवा, आणि प्रोफाइल गोपनीयता, अवतार आणि उपनाम देखील व्यवस्थापित करा.
- रुटा: सामग्री आणि गोपनीयता निर्बंध > सामग्री निर्बंध > गेम सेंटर.
- पर्याय: अल्पवयीन मुलाचे वय आणि परिपक्वता यानुसार प्रत्येक कार्य समायोजित करा.
गोपनीयता आणि इतर सिस्टम बदल
'गोपनीयता' मध्ये तुम्ही संवेदनशील परवानग्या बदलण्यापासून रोखू शकता: स्थान, संपर्क, कॅलेंडर, फोटो, आवाज ओळख आणि बरेच काही. हे नवीन अॅप्सना मदत करते. पुनरावलोकनाशिवाय डेटा अॅक्सेस करू नका. किंवा आधीच परिभाषित सेटिंग्ज बदलल्या जात नाहीत.
- बदलांना परवानगी द्या: सिस्टमचे कोणते विभाग (कोड, खाते, मोबाइल डेटा, मोठा आवाज कमी करणे इ.) बदलता येतील ते ठरवा.
- बारीक ब्लॉकिंग: तुमचे कॉन्फिगरेशन कालांतराने स्थिर ठेवण्यासाठी आदर्श.
फॅमिली शेअरिंग वापरून तुमच्या मुलाचा आयफोन किंवा आयपॅड व्यवस्थापित करा
केंद्रीकृत नियंत्रणासाठी, तुमचा कुटुंब गट तयार करा. एक प्रौढ आयोजक कुटुंब सामायिकरण आणि इच्छित असल्यास, खरेदी सामायिकरण पर्याय सेट करतो. त्यानंतर तुम्ही हे करू शकता सदस्यांना संदेश, ईमेल किंवा प्रत्यक्ष भेटून आमंत्रित करा आणि प्रत्येक उपकरण एका अल्पवयीन मुलाला द्या.
- गट तयार करा: सेटिंग्ज > तुमचे नाव > कुटुंब शेअरिंग > कुटुंब सेट करा.
- सदस्य जोडा: सेटिंग्ज > कुटुंब > सदस्य जोडा.
१३ वर्षांखालील मुलांना त्यांच्या पालकांनी तयार केलेला Apple ID आवश्यक आहे. तुम्ही फॅमिली शेअरिंगमध्ये तुमच्या मुलासाठी एक तयार करू शकता आणि तो ताबडतोब त्यांच्या डिव्हाइसशी जोडू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला मर्यादा लागू करा, अहवाल पहा आणि सेटिंग्ज लॉक करा तुमच्या iPhone वरून.
एकदा सेट अप झाल्यावर, तुमच्याकडे साप्ताहिक अहवाल, डाउनटाइम पर्याय, अॅप आणि संप्रेषण मर्यादा आणि सामग्री फिल्टर असतील. iMessage मधील स्क्रीन टाइम रिक्वेस्टसह, तुमचे मूल विनंती करू शकते सेटिंग्जमध्ये न जाता अतिरिक्त वेळ आणि तुम्ही ते थेट चॅटमधून मंजूर करता किंवा नाकारता.
जर तुम्ही तुमच्या मुलासाठी नवीन डिव्हाइस घेत असाल, तर क्विक स्टार्ट सुरुवात करणे सोपे करते: फक्त तुमचा आयफोन धरा आणि कोणता मुलगा ते वापरेल ते निवडा; निवडलेले पालक नियंत्रणे त्वरित लागू केली जातात नवीन आयफोन किंवा आयपॅडवर.
'कुटुंब यादी' नियंत्रणांचे पुनरावलोकन करण्यासाठी, स्थान सामायिक करण्यासाठी किंवा सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी स्मरणपत्रे आणि व्यावहारिक सूचना देखील देते, ज्यामुळे काम सोपे होते व्यवस्थापन अद्ययावत ठेवा.
कोणत्या अॅप्स आणि संपर्कांना नेहमीच परवानगी आहे ते कसे निवडायचे
काही विशिष्ट लोक किंवा साधने मर्यादा असतानाही उपलब्ध असायला हवीत अशी इच्छा असणे सामान्य आहे. 'नेहमी परवानगी' मध्ये तुम्ही कोणते अॅप्स फिल्टर करायचे ते ठरवता (डिफॉल्टनुसार फोन, मेसेजेस, फेसटाइम आणि नकाशे), आणि 'संप्रेषण मर्यादा' मध्ये तुम्ही परिभाषित करता मुक्त मार्ग असलेले संपर्क कॉल किंवा मेसेजसाठी.
हे संतुलन सुनिश्चित करते की तुम्ही लक्ष विचलित करणे कमी करता, परंतु महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल तुम्हाला संपर्कात राहावे लागत नाही आणि लहान मुले कुटुंबाशी संपर्क साधा जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा
निरोगी वापरासाठी व्यावहारिक टिप्स
नियंत्रणांच्या पलीकडे, सोप्या दिनचर्यांचा समावेश करा: वेळोवेळी ब्रेकचे वेळापत्रक तयार करा, झोपण्यापूर्वी 'डाउनटाइम' चा वापर करा आणि वापरातील वाढ ओळखण्यासाठी आठवड्याच्या अहवालाचे पुनरावलोकन करा. हे जेश्चर, एकत्रितपणे वास्तववादी मर्यादा, फरक करा.
- टप्प्याटप्प्याने समायोजित करा: सौम्य मर्यादांसह सुरुवात करा आणि जर तुम्हाला काही अॅप्समध्ये किंवा दिवसाच्या कालावधीत अतिरेक आढळला तर तो वाढवा.
- स्क्रीनलेस पर्याय: जेव्हा तुम्हाला तुमचा ओव्हरटाइम वाढवण्याचा मोह होतो तेव्हा ऑफलाइन क्रियाकलाप सुचवा.
सिंक्रोनायझेशन आणि चांगल्या पद्धती
कोणत्याही समस्या टाळण्यासाठी, स्क्रीन टाइम सक्षम करण्यापूर्वी किंवा बदलण्यापूर्वी ग्रुपमधील सर्व डिव्हाइस iOS किंवा iPadOS च्या नवीनतम आवृत्तीवर अपडेट करा. हे सुनिश्चित करते की अहवाल आणि मर्यादा प्रत्येक डिव्हाइसवर समान रीतीने प्रतिबिंबित होतात आणि नवीन वैशिष्ट्ये जसे की iOS 18.5 मधील कोड इशारे व्यवस्थित काम करा.
लक्षात ठेवा, तुम्ही सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम मधून तुमच्या स्वतःच्या सेटिंग्ज व्यवस्थापित करू शकता, तुम्हाला ज्या श्रेणी कॉन्फिगर करायच्या आहेत त्या निवडून, किंवा तुम्ही सेटिंग्ज > स्क्रीन टाइम > त्यांचे नाव मधून तुमच्या मुलाच्या सेटिंग्ज व्यवस्थापित करू शकता. जर तुम्हाला सेंट्रलाइज करायचे असेल, तर सेटिंग्ज > कुटुंब > तुमचे मूल निवडा > स्क्रीन टाइम वर जा आणि तेथून ते व्यवस्थापित करा. सर्व प्रमुख विभाग.
वरील सर्व गोष्टींवर आधारित, स्क्रीन टाइम सेट केल्याने तुम्हाला तुमचा आयफोन कधी आणि कसा वापरायचा, कोणती सामग्री योग्य आहे आणि कोणत्या डिजिटल संबंधांना प्राधान्य द्यायचे आहे हे ठरवता येईल. हे एक लवचिक साधन आहे जे योग्यरित्या ट्यून केल्यावर, एकाग्रता, विश्रांती आणि सुरक्षितता वाढवते प्रौढ आणि मुलांसाठी.
